八尾市・大阪市住吉区(我孫子)の漢方薬局・命泉堂薬局-自然療法-

命泉堂薬局は漢方を主体とした自然薬専門の薬局です。

ミルクバス

材料(2回分) 
スキンミルク 大さじ10杯、エッセンシャルオイル 6~10滴

作り方 
密閉容器にスキンミルクを入れ、好みのエッセンシャルオイルを2~3種類
合計で6~10敵になるようにいれ、よく混ぜる。

使い方 
1回分(大さじ5杯分。お風呂の大きさによっても変わってくるので、調節して下さい)を
お風呂にいれ、よくかき混ぜてから入ります。

ブレンド例

働き過ぎの筋肉に
ラベンダー:3 ローズマリー:2 ペパーミント:1

安眠ブレンド
イランイラン:3 ラベンダー:1 オレンジ:2

リラックスに
オリバナム:1 ラベンダー:3 ゼラニウム:2

肩こり、冷え性
イランイラン:3 クラリセージ:2 サンダルウッド:2